machine that can grow the pectoralis major muscle of the chest

size: 1340*1070*1630 mm

-

The pectoralis major is an extensor muscle, so it is more efficient to contract a little faster.

-While performing the exercise, focus on the pectoralis major muscle so as not to lose too much strength to the deltoid or triceps brachii muscles.

-It can be a more effective exercise if you tire out the pectoralis major muscle to some extent with the butterfly machine so that the auxiliary muscles do not get tired first, and then do the chest press machine.

-Be careful because if the upper arm and forearm are excessively relaxed beyond 90 degrees during muscle relaxation movements, cheating (rebound) may occur and injury may occur.

machine that can grow the pectoralis major muscle of the chest

size: 1340*1070*1630 mm

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The pectoralis major is an extensor muscle, so it is more efficient to contract a little faster.

-While performing the exercise, focus on the pectoralis major muscle so as not to lose too much strength to the deltoid or triceps brachii muscles.

-It can be a more effective exercise if you tire out the pectoralis major muscle to some extent with the butterfly machine so that the auxiliary muscles do not get tired first, and then do the chest press machine.

-Be careful because if the upper arm and forearm are excessively relaxed beyond 90 degrees during muscle relaxation movements, cheating (rebound) may occur and injury may occur.

machine that can grow the pectoralis major muscle of the chest

size: 1340*1070*1630 mm

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The pectoralis major is an extensor muscle, so it is more efficient to contract a little faster.

-While performing the exercise, focus on the pectoralis major muscle so as not to lose too much strength to the deltoid or triceps brachii muscles.

-It can be a more effective exercise if you tire out the pectoralis major muscle to some extent with the butterfly machine so that the auxiliary muscles do not get tired first, and then do the chest press machine.

-Be careful because if the upper arm and forearm are excessively relaxed beyond 90 degrees during muscle relaxation movements, cheating (rebound) may occur and injury may occur.